クラブアルペン情報局

選手への必要な情報を発信していきます。

独り言

〆は…

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喰い倒れてしまいました!
明朝、早く起きれるのか?

今宵の舌鼓…

地元の人に紹介されて行って見ました。
ひとり宴ですが、美味しくいただいています。
孤独のグルメ、井之頭五郎の気分ですね!
彼と違い、酒も嗜めますが…

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お通しの車えびの踊り焼き

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刺身盛り合わせ

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うにまみれとうふ、お勧めの芋焼酎

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あじフライ

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謎のサザエパン

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〆は海鮮太巻

どれも美味ですが、うにとうふ サザエパン が 印象的ですかね!
他にも食べたいのがありましたが、お一人様なので、お腹いっぱいです。

この後、もうひと〆行きますか!
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ぶらり散歩in博多

腹ごしらえして、少し街を散策…

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羽田空港でひと仕事…

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ラウンジからの飛行機を眺めてのワークも気分転換にはいいですね!

GW最終日はBBQ

久々に在京で過ごすGW…
後半の4日間は冬季不在がちで疎かだった家のことが一気に片づけられ、またランニングも朝夕と距離も伸びました!

新緑の時季のBBQは虫も少なく、気温も快適で日も長くてベストシーズンですね!
庭で友人迎えて呑んで食べて楽しく過ごしました。
これで約半年間のスキーシーズンの疲れもリフレッシュ!
夏モードに切り替えです。

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今季コンプリート

シーズン最後は、かぐらで空いている朝イチのクルージング。そして、コブ斜面で春雪の愉しみました!
ひと言で総括すると、要所要所では少雪に悩まされたシーズンだったと思います。

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出雲そば

出張先で美味しいもの食べること…
唯一の楽しみ
地元の方に連れてってもらいました
平日なのに30分は待ったかな
日月火と3日間とも昼食は蕎麦三昧
日曜は信州そばでしたが…

出雲ではイチニーを争う名店
割子そばとカツ丼セット
美味かった!
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こちらは、日曜に食した信州そば
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天せいろの気合い盛り!

出雲朝ラン観光

仕事前の早朝、市内から片道10船薀鵑能弍逝膽劼愡嫁
日本海も眺めて気持ちをリフレッシュ!

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ジムニー納車

1年5ヶ月待ち!
18年間乗っていた下取り車のティーダは、2週間前にCVTが壊れて自走不能となり、一足早くレッカーで運ばれて乗り潰しました。
しばらく雪道は、22万船ーバーのエスハイに任せます。

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国スポ 最終日

男子少年組のレース
バーンは磨かれて、特に最初の落ち込みは氷です。
どんなレース展開になるのでしょうか?

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国スポ コースインスペクション

雪化粧されて会場らしくなってきました。
大会運営の方々もギリギリまでコースづくりに尽力されており、感謝でしかありません。

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国スポ、標高差100m程度のスプリントレースに

コースはピステンで一皮剝いて、少しお色直し…
スタート地点を更に下げて、標高差100m前後になりそうです。

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写真に写っているコース上部のピステンの辺りがスタート地点と思われます。

山形赤倉

国スポのアルペン会場
ゲレンデは大変な状況です。
正直言って、中止レベルのコンディションです。
勝負は二の次、選手たちが無事で終わることを祈るだけです。

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夏の乗鞍より酷い!
下地は真っ白であることを願います。

(当たり前ですが、)ポール下のラインが落されていません!

日頃、選手にアドバイスしているが、この映像を見ても分かるように、ポール下のラインが落されずにターンをしています。



参考にしたい滑り

ドミニク・ラシュナーのスラロームの滑り…
合成映像かのように上半身が安定して、股関節がスムーズに動いて、下半身の外脚・内脚が雪面に対して機能しています。
外スキーのターン前半の捉えから脚の伸ばしも分かり易い映像です。



”目線を遠くに向ける”バーチャルトレーニング

ポールトレーニングの時、よくコーチから”目線を遠くにおきなさい!”ってアドバイスされることがありませんか?
この映像を見ながら、目線を遠くに向ける意識をシミュレーションしてみましょう。

少年たちよ、明日からこのように元気にいくぞ!

初滑り 第2弾

やっぱり広大なスキー場での滑走は楽しい😃
朝イチは格別です!
1時間弱で4本。午前だけですも10本楽勝ですね。

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イエティ&裾野ランニング

イエティで自身の初滑りをしました。
まだ足慣らし程度ですが、普段選手に伝えていることを確認しながら滑走感覚を確認していきました。
その後は、五竜の滝を見に2時間ほど宿舎から裾野方面へランニング🏃
行きはなだらかな下りで楽ですが、帰りは上りで少しハードでした。😅
仕上げはサウナでしっかり整えてスッキリしました☺️


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静岡旅行

今日は西伊豆から清水方面へ


最初の観光は、久能山東照宮
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日光東照宮よりこぢんまりしてますが、家康公が祀られているだけあり、華やかさはあり、レイアウトは似ています。



次は、三保の松原へ
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🌊🌲🗻(海と松と富士山)、日本人好みの景色です!


最後は、清水港で舌鼓...
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それぞれのお店、こだわりを持って料理を提供してます。

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