クラブアルペン情報局

選手への必要な情報を発信していきます。

狭山

狭山トレーニング(26日)

今季の狭山トレーニングは、本日が最終回となります。
各地のスキー場でオープンの知らせも入るようになりました。
今日の狭山は、ドーム球場でのイベントで外には人がごった返していました。
ゲレンデは、最初は空いていましたが、11時を過ぎたあたりから初滑りを楽しむお客さんが増えてきた感じです。
トレーニングの方は、基礎練習組と少しコンパクトなエッヂングを求める組とに分けて行なっていきたいと思います。

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狭山トレーニング

各地から雪の便りが入るようになり、一般ボーダーのお客さんも増えてきた感じです。
選手にはバリエーションを付加してビルドアップトレーニングを進めています。

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狭山トレーニング

気温も冷え込んできたので、シーズン初滑りのお客さんでゲレンデも賑わっています。

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コースは比較的空いていて、中間で降りる人も多く、トレーニングには問題ないです。

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雪の量は、先週より厚みが20〜30センチ減った感じがします。
でも、バーンコンディションは、「サヤマスノー」のミディアムパックで、これはこれで低中速域でのポジション確認に良い練習が出来ます。

狭山トレーニング

狭山スキー場でのトレーニングを始めました。
ゲレンデは空いていて、基礎のバリエーショントレーニングもストレスなく行なえています。
残念なところは、駐車場が他のイベントの為に満車で入れず、板を担ぎで15分も歩いての移動を強いられました。
気温は暖かくて半袖で立ってられます!
雪の厚みは問題なく、バーンも比較的硬めでコンディションは良好です。

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狭山スキー場、11月3日オープン予定

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狭山スキー場【2023-2024シーズン】11/3にオープンします!

狭山で足慣らし

午前中のサッカー練習会からの狭山入り。1時間程度で移動できるのも地の利です。
各地で雪だよりも聞こえ、今日からオープンのスキー場もあって空いているかと思いきや、意外と多かったです。
でも、初滑りの足慣らしには持って来いの場所です。
プライベートレッスンで、シーズン初めのピュアな感覚のうちに変なクセをつけないよう、よい滑走感覚を身につけてスタートを切りました!


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キッズトレーニング

昨日につづき、狭山でキッズたちと雪馴染みをしました。
いろんなことを試しては出来ていくことを楽しみ、時間はあっという間に過ぎていきます。
次から次へと新しいことを始めようとするので、コーチの方がついていけないくらいです。


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初滑り

今日から狭山でシーズンイン!
いきなりプライベートレッスンなので、一緒に滑走。
狭山の難しい雪ですが、自分も1本1本の滑りを重ねていく中で滑走感覚とポジションを確認していきました。
ちょっと、難しいエクササイズを設定したことに、自身の体力を考慮しなかったことを後悔…


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狭山スキー場がオープン

今日からシーズンイン

例年のようなシーズンへの気持ちの準備が、何か違う始まり方でしたが、雪上に立てば何時と変わらぬスイッチオン!となりました。

リニューアルした狭山スキー場、最初は戸惑いましたが、直ぐに馴染みました。
でも、駐車料金にはビックリです。



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狭山スキー場 2019-2020シーズン営業休止

狭山トレーニング 10日

今日は人数限定のプライベートレッスンです。
平日並みに空いていたゲレンデで効率よくトレーニングができました。
小道具を使いながら、各選手の年代に応じて目標とした今日の課題はクリアしました。
かなり難易度の高い課題にチャレンジして、3時間みっちり滑ったので、初滑りとしてのビルドアップは上出来です。
「魔法のワンポイントアドバイス」が効いていますね!
あとは、しっかりと自分のものとなるように、イメージと反復練習で自動化されるすべりに完成度を上げていきましょう。
きょうはヘトヘトだったと思います。お疲れ様でした。

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狭山トレーニング 10日

今日はドーム球場でコンサートイベントがあり、駐車場がいっぱいで駐めることが出来ませんでした。
でも、そのせいでゲレンデ混み具合は、平日並みで快適です。

トレーニングの方は、基本練習のバリエーションの中で、少しずつ課題のレベルを上げて、スキルを磨いています。

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狭山トレーニング 9日

各選手の習熟度別にバリエーショントレーニングを行ないました。
この時期の滑りの質としては、上出来ですね。
大事なのは、今、覚えた新しい感覚を忘れずに、次までに自分のイメージとして繋げていけるようにすることです。

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狭山トレーニング 9日

今日は雨天のため、コース内は霧が立ち込めています。
お客さんは少なく、自由に基本練習が出来ます。

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今日も狭山トレーニング

土曜日&祭日とあって、昨夜より少し混んでいますが、許容出来るレベルです。

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初すべりトレーニング

平日の夕方、空いていて基本練習が出来ますね!

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狭山スキー場がオープン!







狭山スキー場オープン!

狭山スキー場プレオープン

いよいよ始まりましたね!



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