サッカー

2024年12月01日18:00

狭山でキッズスキー

カテゴリ: 狭山; サッカー

今日は狭山で地元サッカーチームのスキーキャンプデー。
8名中7名が今日スキーが初めての子どもたち。
はじめに雪の無いところでレクチャーして、基本の基を身体に覚え込ませ、そして滑る時のかけてあげるコトバの意味を理解させて、いざ雪上へ！
アッと言う間に滑れる様になりました!!
あとは滑る感覚を反復する中で楽しくなる様にしてあげたら、ほらッ、スキーが好きになっちゃいました！
今日の最終目標の一番上から一人で滑って降りてこれる様にもなりました。
子どもたち一人ひとりの個性も理解しながら、個々の一日の成長を見て取れたスキーレッスン。普段のサッカーで接している時とは、また違った子どもたちの一面が見れて楽しかったです！
帰りのクルマの中では、寝息をたてながらぐっすり…
結構、疲れたよね！

2024年09月21日19:30

大学生サッカー⚽️

カテゴリ: サッカー

今日は、近所の大学サッカーチーム主催のイベント&関東リーグの試合観戦
なかなかの盛り上がりです！

2024年08月25日17:00

サッカー練習試合

カテゴリ: サッカー

2日間続けての練習試合…
今日は対戦相手も変わり、アウェイでの遠征試合です。
昨日の試合の入りの反省を踏まえて、試合前のアップの大切さも選手たちと共有しながら準備を進めました。
今日は動きも良く、声かけも出来るようになり、また、試合運びも比較的自分たちのやりたいことを実戦の中でもチャレンジして、トライ＆エラーでチームとして、個人としての成長がみられました。

2024年08月24日18:00

サッカー練習試合

カテゴリ: サッカー

3年生の練習試合の引率
今日は、アップの段階からダラダラしていて、試合の入りが悪かったですね！
コーチたちは、コートづくりに時間を取られ、選手たちの自主的な行動に期待していましたが…。
こうゆう時はチームとしての連携が、うまく機能しないことにより、得点チャンスを生かせず、失点ミスを繰り返すパターンです。
改めて試合前のアップの大切さを感じます。
それでも、朝練の効果か？暑さの耐性と体力は、他のチームよりもズバ抜けて高かったですね。
後半の動きは良くなりました！

2024年08月23日07:35

朝練終了☑️

カテゴリ: サッカー

今年の夏も終わりました❗️
20日間の朝練、completeです。

2024年08月21日09:00

朝練

カテゴリ: サッカー; ランニング

朝日がやわらかく感じるようになってきました！
湿度は高めですが、朝の時間の暑さは軽減しています。
走っていても、秋の気配を感じてきています。

今日の参加者は多め！
夏休みの宿題も、ほぼ終わっているとのこと。
来週からは二学期が始まりますね。
学校行事では運動会、火の鳥では市民大会（2･4･6年生）、公式戦、練習試合等々の予定も増えてきます。
朝練で頑張った走力やボールコントロールなどを発揮するときがやってきますね！
この夏に頑張ってきた人には、活躍が楽しみな秋が待っています。

2024年08月20日07:30

朝練

カテゴリ: サッカー

昨夜のゲリラ雷雨で、湿度はあるものの涼しい朝を迎えました。

曇天の中、朝練がスタートです。
みんな6時過ぎにはグランドには来ているのですが、なぜか、ここからが足取り重いみないです。
自主練習をしているのは、ごくわずか…
せっかく早く起きて、早くに来ているのに、もったいないですね。
時間を有効に使いたいものです。
これは年齢を重ねていかないと気づかないことなのかも知れません。
大人になってから、「あのとき、こんなことやっておけばよかったのに…」ってね。
あとの祭りです。

この年代から自ら進んで、考えて、練習をコツコツとしている子供たちは、中高生になったらぐう～んと伸びる素質があるのだと、自主練を行なっている選手をみて、感心しています。
朝練も残すところあと、明日、明後日、明々後日の３日間となりました。
がんばっていきましょう！

2024年08月19日07:30

朝練

カテゴリ: サッカー

今夏のサッカー朝練も今週が最終週となりました。
日の出🌅の時間も５時過ぎとなり、少しずつ秋🍂の気配を感じるようになってきました。

いつものように朝ランからの朝練へのルーチンです。
今朝は、曇天で湿度がありましたが、日差しがない分、楽でした。
朝練が終わる頃から日差しが注ぎ、気温は体感温度は一気に上昇⤴️

今週は天候不順の予報ですが、やり切りたいと思います。

2024年08月16日09:00

2009年から始まった『夏休みサッカー朝練』のアーカイブス

カテゴリ: サッカー

2009年から始まった地元小学校サッカーチームの『夏休み朝練』のアーカイブです。

もう15年も経つのですね！
今の小学生たちが生まれる前からです‼
練習メニューは基本的には同じですが、以前は今よりハードでした。

2009年

2010年

2011年

2012年

2013年

2014年

2015年

2016年

2017年

2018年

2019年

2020年

2021年

2022年

2023年
2023001

2024年08月15日09:00

朝ラン＆サッカー朝練

カテゴリ: サッカー; ランニング

朝起きた時は、比較的過ごしやすい感じがしましたが、徐々に蒸し暑くなっていきました。
秋の虫たちの声も聞こえて来るようになりました。

今日もＯＢたち3人が遊びに来てくれました。
参加者も少し戻って増えてきました。
来週がこの夏の朝練の最終週となります。
日程も月曜～金曜までの5日間です。
今日、子供たちにも伝えましたが、一生懸命に努力して集中して取り組んいると上達が感じられます。
来週の最終週をしっかりとやり切って新学期を迎え、秋の各種試合でも活躍できるように頑張りましょう！

2024年08月14日09:00

朝ラン＆サッカー朝練

カテゴリ: サッカー; ランニング

日に日に夜明けの時間は遅くなってきています。
今朝も気温は27℃でしたが、朝練が始まる頃は薄曇りで日差しによる暑さはしのげました！

朝練の参加日数が多い人は、（得意、不得意な種目はありますが、）着実に上達してきているのが見て分かるようになってきてます。
継続して、努力していれば、結果はついてきます。
引き続き、頑張っていきましょう！

2024年08月13日08:30

朝ラン＆サッカー朝練

カテゴリ: サッカー; ランニング

日の出前から気温は27℃
残暑厳しい一日となりそうです。

サッカー朝練は、お盆期間中でもあり、参加者は少なめです。
コーチたちは、昨日の親子サッカーの疲れが残っていたり、普段使っていない筋肉が痛いです！
子ども達はいつも通り、ケロッとしています !!

2024年08月12日16:15

親子サッカー大会

カテゴリ: サッカー

三連休の最終日
猛暑の中、地元サッカークラブの「親子サッカー大会」
人工芝がヤバい！足裏が熱で火傷しそう!!
どちらかというと暑さとの戦い…
汗が滝のように流れました。
試合後、プールでクールダウンしたかったのですが、脚が蔓（つ）りそうなので、止めて、午後はお昼寝タイムでアイスノンで冷やして熟睡しました。

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2024年08月10日17:30

サッカー練習試合

カテゴリ: サッカー

今日は3年生のトレーニングマッチ
気温は35℃を超えていますが、風が強めに吹いていたので、体感的には救われました。
朝練の成果もあり、フィジカル、テクニカル、そして暑熱順化と身体のバランスが良くなっています。
15分1本勝負を6本とPK戦を勝ち越しで終えることが出来ました。
TMの後は、プールに行ってクールダウン！

2024年08月09日09:00

朝ラン＆朝練

カテゴリ: サッカー; ランニング

日の出時間も少しずつ遅くなって、そよ風が気持ちよく感じるようになってきました。
朝焼けの空も秋へと近づいてきているようです。

朝練が始まるころには、朝方のパラっと降ってきた雨は止み、強い陽射しが差し込んできました。
参加の選手は、この程度暑さには既に順応出来ていますので、身体のキレもいい感じです！
今週の朝練は今日まで。４日間頑張りました。
来週も4日間、再来週は５日間と後半戦をやり抜きましょう！

2024年08月08日10:00

朝ラン＆朝練

カテゴリ: サッカー; ランニング

朝曇りで日差しがない分、トレーニングしやすい環境です。
トレーニングの様子を見ていると、常に自分と向き合い、出せる全てをプレーで表現している選手と、手を抜いてごまかす選手がいます。
これは今に始まったことではないですが、一生懸命にやっている選手は、伸び代がこの秋から現れてきます。
今日のような比較的過ごしやすい天候では、特にその差がはっきりしてきますね！

2024年08月07日09:30

朝ラン＆朝練

カテゴリ: サッカー; ランニング

昨夜の雷雨で凌ぎやすい朝となりました
それでも、湿度は高いので動きはじめると汗が流れ落ちます
今日はＯＧ２名が来てくれました！

サッカー朝練も折り返し点、ほぼ毎回、参加している選手はボールタッチが良くなり、上達が見られますし、体力（走力）も備わってきています
毎日コツコツと努力することが大切であることを証明してくれています

今日、子ども達に朝練前半でのトレーニングバリエーションで苦手な種目を聞いてみました
すると、ほとんどの選手の答えが「リフティング」だそうです
ここ数年は、あまり「リフティング」にだけに特化した練習は普段行なっていません
そのせいもあると思いますが、リフティングが上手くない選手が目立つことが裏付けられた結果となりました
10年くらい前の火の鳥ＯＢ・ＯＧたちは、リフティングが苦手という選手は学年が上級に上がるごとに減っていきましたが、今はそうではないようです
リフティングが上手だからと言ってサッカーが上手い*とは限りませんが（*サッカーのゲームの中では対人関係や仲間との連携が必要なので）、一方でリフティングができる選手は、ゲーム中でもミスが少なく、ボールタッチやキック力（ボールへのミートが良い）があり、ミスを最小限にしたボールコントロールが出来て、シュートの決定力もあり、個人的能力が上がります
サッカーは不器用な足を使った競技でミスの連続の中でプレーしていきます
なので、なるべくミスが出ないように、ミスしてもリカバリしたり、仲間同士で素早くフォロー出来る能力が求められます

「継続は力なり」
サッカーを好きになり、（無理のない範囲で）地道にコツコツと取り組むことで、自分へのご褒美として「上達（進化）」という武器（技）を備えてくれます
朝練は、そんなきっかけになればいいかなって思っています
今日、来たＯＧたちも、当時はリフティングなどの小技の上達に苦しみましたが、そんな積み重ねで今があるのだと思います（また来てね！）

2024年08月06日09:00

朝ラン＆朝練再開

カテゴリ: サッカー; ランニング

今日から朝ランとサッカー朝練が再開です
これからの学校夏休み期間の平日は毎日、朝練を行なっていきます
今朝は、5時台は曇天で湿度も高くて空気が重たい感じがありましたが、6時を過ぎて青空が出てきた頃からカラッとした空気に代わり、比較的過ごしやすくなりました
まだまだ暑さが厳しい日が続きそうですが、乗り越えていきたいと思います