今年は3月以降、早朝をメインにランニングを継続してきており、10月末時点で総距離は3300キロに達しました。シューズも2足中、1足は4ヶ月半で履き潰しました。
最近は、日の出時間も遅くなり、朝の冷え込みも日に日に厳しさを感じ始めました。
冬季は、無理なく、継続していくことを第一に取り組んでいきたいと思います。

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