クラブアルペン情報局

選手への必要な情報を発信していきます。

2018年03月

2018年03月31日23:00

スポーツ選手も独占禁止法の保護対象となる

カテゴリ: 独り言

2018年03月31日22:00

ＥｖｅｒｙＲｏｌｅｘＴｅｌｌｓａＳｔｏｒｙ – ＬｉｎｄｓｅｙＶｏｎｎ

カテゴリ: 独り言

2018年03月31日21:00

ＥｖｅｒｙＲｏｌｅｘＴｅｌｌｓａＳｔｏｒｙ - ＬａｒａＧｕｔ

カテゴリ: 独り言

2018年03月31日20:00

ＭａｒｃｅｌＨｉｒｓｃｈｅｒ - ＡＵＤＩｓｔｏｒｙ

カテゴリ: 独り言

2018年03月31日19:00

ＳＵＰＥＲＳｌａｌｏｍ

カテゴリ: 大会

2018年03月31日18:30

甲信越ブロック連合中学校・ユーススキー大会第61回志賀高原少年スキー大会

カテゴリ: 大会

【Ｋ１ＧＳ　男子】

【Ｋ１ＧＳ　女子】

【Ｋ１ＳＬ　男子】

【Ｋ１ＳＬ　女子】

【Ｋ２ＧＳ　男子】

【Ｋ２ＧＳ　女子】

【Ｋ２ＳＬ　男子】

【Ｋ２ＳＬ　女子】続きを読む

2018年03月31日18:00

ブルガリア選手権

カテゴリ: 大会

2018年03月31日17:00

ミカエラ・シフリン ”ＴＨＥＢｅｓｔＡｌｌＡｒｏｕｎｄＳｋｉｅｒ”

カテゴリ: 独り言

2018年03月31日16:00

Ｃａｎａｄａ ”Ｔｈｅ２０１８ＮａｔｉｏｎａｌＴｅｃｈａｎｄＳｋｉＣｒｏｓｓＣｈａｍｐｉｏｎｓｈｉｐｓ”

カテゴリ: 独り言

2018年03月31日15:00

スタシー・クック、キッズたちとスキーをたのしむ

カテゴリ: 独り言

2018年03月31日14:00

子供の運動習慣における課題

カテゴリ: 独り言

2018年03月31日13:00

ダニエル・ユーレ、来季モデルのスキーテスト

カテゴリ: スキートレーニング

2018年03月31日12:00

フランスゴールデンルースター２０１８

カテゴリ: 独り言

2018年03月31日11:00

プロスキー選手権

カテゴリ: 大会

ザンパ兄弟も出場！

2018年03月31日10:00

立山では除雪進行中

カテゴリ: 雪渓

2018年03月31日09:00

Ｗ杯レーサーたちのそれぞれのオフ

カテゴリ: 独り言

アクセル・ルンド-スピンダル

アレキサンダー・オーモット-キルデ

チェティル・ヤンスルウド

2018年03月31日08:00

”ＤｅｒｂｙｄｕＳｉｇｎａｌ” バルディゼール

カテゴリ: 独り言

2018年03月31日07:00

マルセル・ヒルシャー、カナダでヘリスキー三昧

カテゴリ: 独り言

2018年03月31日00:00

ＳＵＰＥＲＳｌａｌｏｍ

カテゴリ: 独り言

2018年03月30日23:00

パフォーマンスアップのための睡眠法

カテゴリ: 独り言

その1：起きる時間を決め、それを守る。
その2：睡眠を「時間単位」ではなく「90分サイクル」で考える。
その3：就寝時刻は柔軟に考えてよい。
その4：睡眠を長い時間の視点でとらえることで、プレッシャーをなくそう。
その5：理想のサイクル数よりも3日連続で少なくならないようにする。
その6：自分に必要な睡眠量を知ろう。
その7：理想の睡眠サイクルを1週間に4回以上取れるように心がける。

そして、真っ暗な中で寝ること。

第74回全国高等学校スキー大会

240812001

2025年2月7日（金）～11日（祝火）
アルペン会場：阿寒湖畔スキー場

大会ホームページ

第79回国民スポーツ大会冬季大会スキー競技会

poster2025

2025年2月13日（木）～16日（日）
花輪スキー場

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