f306bd1a.jpg毎朝6時からトレーニングをしています。
夏場は気温が上がる前に行うのが効果的です。
この公園では、いつも3〜4組の子供とお父さん、お母さんがサッカーやキャッチボールを1時間程度行うのを見かけます。