丸沼は、今日からバイオレットコースまで拡張しました。
maru091122

これからは、コースも長く広く取れるようになります。

トレーニングでは、
単に「滑走感覚の習練(繰り返し練習すること)」から、
ポールトレーニングに必要な「基礎の修練(技能を積む)」へと・・・
バリエーションを豊富に取り入れたメニューに移行していきます。

これから12月の年末合宿に向けて、『基礎から実践へと』レベルを上げていきます。
トレーニングへは、「本気」で取り組んでいってください。