丸沼もバイオレットコースまでコース拡大するようです。

mal0911229:30現在、
第5リフト準備中とのことで、イエローコースのリフト待ちはピークに達しているようですね。
最新状況は丸沼ライブカメラで









明日の練習会では、ロングコースの滑走も取り入れたいと思います。

雪上トレーニングに向けて、
「滑りイメージ」をビデオを見たり、鏡で「自分のフォーム」を確認したり、
「身体の柔軟(特に股関節)」をおこなったりして、準備を整えておいてください。

早いもので、既に11月のトレーニングも最終週(次週はお休み)です。
11月の自己目標は、達成できていますか?

今までの雪上の滑走感覚で、
少しずつ自分が描く『理想』の滑りと『実際』とが感覚的に判ってきたと思います。

そこから、
修正が必要と思われることを自分で『気付く』ことが大切です。
現実を見つめ直し、早めに冷静に『修正する』ことが、目標達成へ向けての確実な近道です。

コーチ達はアドバイスはできますが、
それを自分の中で理解し、行動として表現するのは貴方達です。
『感じる』ことへのアンテナ(感受性)を研ぎ澄ませてください。


【お知らせ】
「12月の早朝ポールトレーニングについて」
明日の練習会でインフォメーションします。
参加予定の方のご意見を伺い、最終決定したいと思います。