クラブアルペン情報局

選手への必要な情報を発信していきます。

オフトレ

SAJ アルペンユース合宿

正しい姿勢と筋肉の使い方

ヴェロニカ・ヴェレス‐ズズロバ、次への準備

サーキットトレーニング

ミッチ・キルヒガッサー、Step by Step

正しい姿勢でのスクワット

アンナ・ベイト、追い込み中



サーキットトレーニング

気持ちはトレーニングで コントロール可能になる!

自宅でできるトレーニング

Loic Meillard、雪上トレーニングから帰国しリフレッシュしながらオフトレ



Max Blardone、サースフェーの街でジャンプトレーニング !?

オフトレメニュー5







オフトレメニュー4

オフトレメニュー3

オフトレメニュー2

オフトレメニュー1


ジャンプ系サーキットトレーニング

雪上トレーニングの合間も陸トレは欠かせない

リンゼイ・ボン、ジュニアキャンプ

サポートファクトリー オーレ
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Alpine Race Net - Racing Report
アルペンチームジャパン 公式サイト
SAJ 競技データバンク
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17-18 競技規則 (用品規則)
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