新型コロナウイルスは感染しても症状が出ないことも多いです。気づかない間に感染しているかもしれません。ジョギングで大きく息をすると、周囲にウイルスをばらまいているかもしれません。マスクして走るのが苦手な場合は、布のバフを活用しましょう。周りに人がいる時、さっと口を覆うことが出来ます。咳やくしゃみと同じく、ジョギングの時も周囲への配慮、ジョギングエチケットを心がけましょう。
ランニング
新型コロナウイルスは感染しても症状が出ないことも多いです。気づかない間に感染しているかもしれません。ジョギングで大きく息をすると、周囲にウイルスをばらまいているかもしれません。マスクして走るのが苦手な場合は、布のバフを活用しましょう。周りに人がいる時、さっと口を覆うことが出来ます。咳やくしゃみと同じく、ジョギングの時も周囲への配慮、ジョギングエチケットを心がけましょう。
今日も妥協のない暑さです。
日が傾いてから走り始めましたが、一度、秋の空気を体感した後にはカラダが堪えます。
それにしても、日没の時間は早くなりました。
帰路には薄暗くなり始めます。
気持ちのいい朝です！
こういう気候のときを有効に使ってカラダを動かしたいものです。
富士山も綺麗に見えてます。
さて、折り返しの１時間、頑張りますか！
今日は気持ちよく走れます！
季節が１ヶ月くらい進んだ感じです。
空も秋晴れのように澄んでいます。
向日葵が季節外れにも思えたりします。
いつもは、汗だくで折り返すのに、今日は爽やかです！
風が爽やかです！
空は秋を感じます。
向日葵が元気に咲いています。
夏から秋へと季節は移り変わろうとしています。
今朝はサッカー朝練は中止し、自分の時間としてランニングしました。
本来ならモチベーションが上がらない天候なんですが、今までの猛暑と比べると涼しくてミストの中で走るのが気持ちよく感じですます。
今日は少し遠出。
いつもの給水ポイントの公園の向日葵が咲いていました。
折り返し、あと１時間頑張りますか！
暑かった７月も今日で終わります。
早朝は曇り空で涼を感じます。
ランニングの給水ポイントの向日葵も、もうすぐ咲きそうです。
４日間、ランのオフ日だったので、身体も軽く、快走ですね！
雪渓から下界に戻り、普段の生活に・・・
朝ランで気分新たにして、社会復帰していきます！
まだまだ暑い日が続きますが、そろそろ雪が恋しくなってきました。
早朝ランでも、暑さでバテます！
早朝ランでも、暑さでバテます！
もう６時台から日差しで暑さを感じます。
今日は土曜日なので、のんびり後半を走ります！
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