クラブアルペン情報局

選手への必要な情報を発信していきます。

サッカー

太く頑丈に育てたい「フットボールの木」

森保ジャパンのウルグアイ戦が日本の若手に与えた大きな刺激

アルペン界にも、このような刺激が欲しいです

『道具』を大切にすること

全日本U−12サッカー選手権 12ブロック決勝トーナメント

決勝トーナメント1回戦
八王子FC ウイングス
前半 0-0
後半 1-0

混戦の中、こぼれ球を押し込んで先制。
危ないところも多々あったが、チーム一丸になって勝ちきりました。
まずはおめでとう。次に向けての準備をしよう!

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サッカーデー

秋空の下、子どもたちとサッカーの練習会

今日は2年生、20名

”ダイバーシティ”を感じながら元気な怪獣たちと頑張りました!


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インテグラルトレーニング入門

9つのコンテンツ
/的優位・不利の局面
⊃的同数の局面
フィニッシュの局面
じ弔離謄ニックトレーニング
ス況癲守備がセットされたアクション
Ε廛譽奪轡鵐阿肇廛譽慌麋
Д櫂璽奪轡腑
GKを意識したトレーニング
ゲーム形式のトレーニング


『インテグラルトレーニング』

「インテリジェンスのある選手とは、どんな選手か?」
・視野を上手く活用できる
・カメレオンのように周囲を見渡せる
・自分の身体の向きを武器にできる
・あらゆるテクニックをどの状況でも使える
・ひとつだけでなく別のテクニックをすぐ引き出せる
・戦術的にイニシアチブを取れる
・目の前で起こる状況の一歩先を読み取る

状況の「認知」と「判断」という2点だけは戦術的な要素として外してはいけない。
認知力と判断力はトレーニングに組み込まなければならない最低限の戦術的要素。

実戦で活きるスキルは、あらゆる要素を含んだ練習メニューを行なわなければ習得することは不可能。それはテクニック、戦術、スピード、フィジカル、認知力、注意力、集中力といった要素に集約される。
だからトレーニングは、これらの要素をすべて統合しておかなければならない。

「重要なことは、ゲームで起こったひとつの出来事を3つのフェーズで考えること。練習メニューは、この3つのフェーズを一連の構造として表現したものでなければならない。」
【その前の状況】
【ゲームで起こった出来事】
【その後の状況】

トレーニングを具体的にデザインしていく。
『トレーニング時間』
『想定年齢』
『テーマにしたい現象』


サッカー日本代表プレーの”爽快感”



サッカーのケガ予防と早期回復の方法

学校部活に求められる「3K」

「可視化」「協働化」「効率化」

トレーニングの原理原則

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∪長段階に合わせた設定・ルール・用具
モチベーションを高める
ぅ侫ードバックを与える
ァ崋信のタンク」を満たす
Ψ覯未茲蠅眄長を重視する
発達段階に合ったテーマを設定する


「トップ・オブ・トップの世界で活躍できる選手」をどう育てるか?

「日本の育成には余白が足りない。何でもかんでも詰め込みすぎて、子どもたちの可能性を狭めてしまう。これに尽きる。」

「あなたが学べば、日本の指導環境は変わる」

ミゲル・ロドリゴのインテグラルトレーニング

スポーツ活動への出費が家計の大きな割合を占めている家庭ほど こどもをつぶす傾向に

親が期待をかけすぎて、本人も結果を出すことを重要視するあまり、燃え尽き症候群につながったり、早い段階でスポーツから離れてしまい、人間形成などスポーツ活動の恩恵も受けられないこともある。
子ども自身が好きで楽しんでいるときに伸びていくもので、親が子どもに過剰に期待をかけたり、ストレスを与えてしまうと早い段階でスポーツから離脱してしまい、心身の発達だけでなく学びへの影響など本来スポーツから得られるメリットを享受できずに終わってしまう。


連休最終日はサッカーデー

きょうは先週から引き続き、2年生の「キッズリーグ」の順位決定戦がありました。
2チーム出しでチーム同士の対戦や、同点・延長の末のPK戦で競り勝ったりと、ハラハラドキドキの場面もありましたが、良い試合展開で、たのしいサッカーが出来た一日でした!


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選手への「誠意」と「気遣い」

フィジカルが良ければ気持ちにも余裕が・・・

サッカーシーズン2

昨日に引き続き、今日も2年生の公式戦。
午前のAチームは0勝2敗、午後のBチームは2勝0敗。
予選リーグはAチーム2勝3敗、Bチーム2勝2敗。
今日の反省点としては、ディフェンス(守り)の動きが出来ていないことが多かったこと。

Aチームは、
走り負けていたり、身体を使えていないことで、相手に有利な状況を作ってしまいました。
その辺を普段の練習の中でも取り入れて、また一段、成長していきたいと思います。
プレーの中で意識して行なおうとする部分は、現れてきています。
強いチームの選手との違いをまじまじと感じられたら、今回の試合の成果の一つです。

Bチームは、
どうしても試合後半に体力が落ちて守りの部分が手薄になってしまいます。
その辺を選手も感じ始めてきているので、今後の試合が楽しみですね。
今日は2試合とも勝てたので、勝つことの楽しさを味わったと思います。

来週の順位決定戦。
ひょっとしたら、AチームとBチームが対戦することになるかも・・・


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サッカーシーズン

今日、明日は2年生の公式戦。
20名の選手がいるので、2チーム出しで午前、午後でチーム入れ替えで対応しています。

午前のAチームは2勝1敗、午後のBチームは0勝2敗でした。
全員平等に出場機会を与えての結果ですので、上出来です。
ほぼ全員がシュートまでプレーを持って行ってくれたことが大きな成果です。
明日も各チーム2試合ずつ、予選リーグが残っています。
来週は決勝リーグ。
試合は続きます。


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第97回 全日本スキー選手権大会アルペン競技会 技術系
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大会日程
12/25(火)開会式
12/26(水)男子GS
12/27(木)女子GS GS表彰式
12/28(金)男女SL 表彰式

https://www.snowmap-japan.jp/report-column/965/
東京都スキー連盟 キッズイベント
野沢ポスター
第56回全国中学校 スキー大会
『無限の力ここに 越後の舞台で光輝け』

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大会ホームページ

2019年2月4日(月)〜7日(木)
アルペン競技 苗場スキー場
第68回全国高等学校スキー大会
poster

『躍動 雪の華たち咲き誇れ 鹿角の風を切って』

アルペン会場:花輪スキー場ジャイアントコース
2019年2月8日(金) 〜 2月12日(火)

大会ホームページ
第74回国民体育大会冬季大会スキー競技会
『北国の 雪と氷に 刻む夢』

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会場:サッポロテイネ
日程:2019年2月14日(木)〜17日(日)


第74回 国民体育大会冬季大会スキー競技会ホームページ
第43回全日本マスターズスキー選手権
iwakura1

第43回全日本マスターズスキー選手権尾瀬片品大会公式サイト

https://oze-katashina.info/mastersski/

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