今日から６月
今週から早朝のウォーク＆ジョグを始めました。
やはりスキーでは使ってない筋肉が鈍ってますね。
少しづつシーズン中の溜まった疲れを解しながら整えたいと思います。
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やはりスキーでは使ってない筋肉が鈍ってますね。
少しづつシーズン中の溜まった疲れを解しながら整えたいと思います。
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