クラブアルペン情報局

選手への必要な情報を発信していきます。

2017年05月

ヤンスルウド、パワートレーニング

Wanda Ski Park もうすぐオープン!

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「トレーナー」

サッカーアジリティトレーニング

USSA アルペントレーニングメニュー31

【Hands X Across Chest】(最終回)

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ほとんどのトレーニングバリエーションは、目新しいものは無く、皆さん、フリースキーの中で経験したことのある内容だったと思います。
これからの内容が、どんなシチュエーションでも精度良く、再現できるかが、上達のポイントとなります。
まだ、滑れる場所もありますので、この時期こそ基礎練習を身につけましょう!
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初夏の雪上トレーニング



スキーサーフィン

USSA アルペントレーニングメニュー30

【Side Slip Edge Set One Ski 】

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USSA アルペントレーニングメニュー29

【Hands Crossed on Knees】

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USSA アルペントレーニングメニュー28

【Red light green light】

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SAJアルペン来季体制は6月中旬に発表

ドイツ女子チーム、来季向けたオフトレ合宿

レスキュー訓練にも挑戦




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五輪に向けて、新たな挑戦より1つ1つの積み重ね

アルペンWC開催50周年記念ビブ

フランスアルペンチーム、ラ・ロンド・レ・モールで合宿



USSA アルペントレーニングメニュー27

【Swiss Drill】

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USSA アルペントレーニングメニュー26

【Garlands Arms Crossed】

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USSA アルペントレーニングメニュー25

【Outside Ski Turns Holding Poles Horizontally】

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USSA アルペントレーニングメニュー24

【Downhill Ski Garlands】

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USSA アルペントレーニングメニュー23

【One Ski Javelin Truns】

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