クラブアルペン情報局

選手への必要な情報を発信していきます。

2015年02月

W杯男子ダウンヒル ガルミッシュ

天候回復を見極めています。
現時点で14時まで様子見です。
スーパーGのスタート位置まで下げて行うようです。

日が長くなってきましたので、競技開始時間が多少遅らせられるようになりました。

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W杯女子スーパーG バンスコ 霧でレース途中で中止

霧で視界が悪くなったので、レースを一時中断しましたが、
最終的に中止の決断が下されました。


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W杯男子ダウンヒル ガルミッシュ

いっこうに霧が晴れません。
13時15分まで競技開始時間を延ばしました。
30分前の12時45分にインフォメーションがあるとのこと。

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ハンネス-ライヒェルトたち・・・
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W杯男子ダウンヒル ガルミッシュ

今日は、こちらが天候不順です。
霧で競技開始を見送ってます。

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ヤンスルウド他、仲間たちの待機中の様子・・・
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W杯女子スーパーG バンスコ

今日は、まずまずの天候となりました。
競技開始は11時15分です。

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昨日は天候の回復を待ちましたが、結局、中止となりました。
待ち時間の選手の寛ぎ方、中止決定後のリラックスの様子をご覧ください。
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第88回 全日本学生スキー選手権大会 28日

SL男子1部 リザルト

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SL男子2部 リザルト


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2015全日本Jrスキー選手権大会

H27/2/24
SAJ A級 2015全日本ジュニアスキー選手権大会 アルペン競技・種目 スーパー大回転
(中学生の部)
 女子1
 男子1

H27/2/25
『’93世界アルペン開催記念』第22回全日本選抜ジュニアスキー選手権大会 アルペン競技・種目 スーパー大回転
 女子2
 男子2

H27/2/27
FIS NJC 2015全日本ジュニアスキー選手権大会 アルペン競技・種目 スーパー大回転
( 2015 All Japan Junior Ski Championships Race )
 ※ キャンセル  (翌日実施)

H27/2/28
FIS NJC 2015全日本ジュニアスキー選手権大会 アルペン競技・種目 スーパー大回転
( 2015 All Japan Junior Ski Championships Race )
 男子1

H27/2/28
FIS JUN『’93世界アルペン開催記念』第22回全日本選抜ジュニアスキー選手権大会 アルペン競技・種目 スーパー大回転
( The 22th All Japan Junior Ski Championships Race )
 ※ キャンセル 

第88回 全日本学生スキー選手権大会 28日

SL男子1部 2本目スタートリスト

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SL男子2部 2本目スタートリスト


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ビーバークリークは、いつものスキーリゾートに

世界選手権も終わり、いつものリゾートに戻りました。
新雪が積もり、パウダーを楽しむスキーヤーで賑わっています。



ユーロ安(スイスフラン)でスイス経済が危機に


国境を越えてドイツやフランスに行けば2割も安く物が買えるというのに、スイスの地元-で買い物をする必要があるだろうか?スイス国立銀行(中央銀行)が1月半ばにスイスフ-ランの対ユーロ上限を撤廃し、そのあおりを受けた国内の小売店は苦しい状況に置かれて-いる。(SRF/swissinfo.ch)

W杯女子スーパーG バンスコ

霧により14時半まで引っ張りましたが、競技中止となりました。
待ち時間、女子力ある選手がいました!

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第88回 全日本学生スキー選手権大会 27日

GS 男子3部 結果

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西へ

何かと移動が多い、今日この頃・・・

この時季、車窓からの眺めは最高です!

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資材類も軽量化へ

プラスチックのドリルビットを見かける機会が増えましたが、レンチも樹脂成形品が出来たようです。
ポールグリップもブラシやより抜け難いグリップ形状などが出回り、改良が加えられて負担が減ってきています。(金銭的負担は増えるかな?)

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スキークロス ビデオ

コース造りは大変ですが、観る側の楽しさがある競技です。





第27回全国高等学校選抜スキー大会

大会チラシ

高校選抜2015

全国高等学校選抜スキー大会ホームページ

あなたは、『出し切った』 選手生活を送っていますか・・・?

人、

それぞれの人生だと思います。

だけど、

その一瞬一瞬、

自分を出し切りましたか?


まわりが、どうであれ、

自分で納得するプレーが出来ていれば、

それは、次へと繋がるはずです。


星瑞枝さんのヒストリーを紹介します。





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『ウィンタースポーツ』は脂肪燃焼系スポーツだった・・・

ウィンタースポーツは、ランニングと同程度か、それ以上のカロリーを消費することが、サニーヘルス株式会社の調査レポート「ウィンタースポーツの消費カロリーがすごい!」で紹介されている。

■ウィンタースポーツは超ハードなスポーツ!
運動のハードさを示す指標としてMETs(メッツ)という単位がある。
METsは“Metabolic equivalents”の略で、安静時を1METsとし、「運動を行った際に安静時の何倍のエネルギーを消費するか」を表す。
このMETsをウィンタースポーツの種類別に算出すると、スノーボードは5.3METs、スキーとスケートはいずれも7METs。
他のスポーツでは、ランニングは7.0METs、テニスは7.3 METs、水泳(クロール・普通の速さ)は8.3METs、散歩は2.5METs。
ウィンタースポーツも他のスポーツと同様にハードな運動に値する。

■ウィンタースポーツが「脂肪燃焼効果がある」、もうひとつの理由
ウィンタースポーツは、ハードな運動だけではない。
スキーやスノーボード、スケートなどは下半身の筋肉を特に使うため脚の引き締め効果が抜群。
また、雪や氷の上などの寒い環境では身体を温めるために筋肉を使うため代謝が上がり、暖かい環境よりも消費エネルギー量がUPする。
さらに、寒さを感じることによって体脂肪燃焼に関わる“アイリスイン”、“FGF21”という2種類のホルモンが分泌され、体脂肪を燃焼させる褐色脂肪細胞を作り出す。研究によると、10〜15分ほど寒さに震えるだけで、中程度のエクササイズ1時間分に相当する量のアイリスインが分泌されるとのこと。


なるほど・・・
あまり滑ることが無くても一日中ゲレンデで立っているとカロリーを身体が欲しがるわけです。
これから徐々に暖かくなりますが、真冬と同じように飲食すると、カロリーオーバーとなってしまいますので、要注意ですね!

続きを読む

第88回 全日本学生スキー選手権大会 26日

GS 女子1部 結果

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GS 女子2部 結果


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第88回 全日本学生スキー選手権大会 26日

GS 女子1部 2本目スタートリスト

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GS 女子2部 2本目スタートリスト


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