クラブアルペン情報局

選手への必要な情報を発信していきます。

2010年11月

大回転のシングルゲートの適用について

先日、研修会が行われ、今季の競技規則の内容について確認しました。

「2010−2011 FISルールブック」(改訂)に基づき、「大回転の旗門において、アウトサイドポールをセットしなくても良い」ことになりました。(但し、第1旗門、最終旗門、ディレイゲートは除く)

これにより、「比較的コース幅の狭いところでも、従来より振り幅のあるセットも可能になる?」とのこと。(但し、ポールセットに際し、アウトサイドポールがないからと言ってコースサイドに寄ってはいけない)
「シングルポール」と表現するとフラッグなしの1本ポールをイメージされると思いますが、大回転競技なのでターニングポールの内側にもう1本立てて、縦50cm×横75cmのフラッグは張りますのでお間違えなく。
つまり、「普段、練習している張り方(セット)と同じ」ってことです。

国内レース(国内開催のFISレースも同様)においては、今季、どのレースに適用になるかは未決定とのことです。
少なくとも、「東京都の大会では、今季の適用はない見込み」との情報。

また、基本的に国内レースの大回転では、「スイッチバックは禁止」となっている大会が多いので、旗門線通過の考え方による実質的な影響はないと考えます。

ちなみに回転競技ですが、
こちらもシングルポールの適用に伴い、旗門線の考え方が変わっていますが、スイッチバックの方法の解釈が緩和されております。(昨シーズンから適用)
Single Poie Slalom1「アウトサイドポールが存在しない場合、選手の両足とスキーの両先端が自然な競技ラインにおけるターニングポールサイドを通過する。」
「競技者が競技ラインを正確に通過しなかった場合、競技者は登り戻り、通過しなかったターニングポールを回りラインを通過することができる。」
このとき従来は、通常ターニングポールの外側に位置する滑走ライン側を必ず通ることを義務付けた(青いライン)が、今回の改訂では「通過できなかったターニングポールをどちら方向からでも良いから回り込んで旗門線を横切れば良い(赤いラインと青いラインどちらも可)」とされた。(ヘリコスラロームのイメージ)

シングルポールでの旗門線の考え方は、「ターニングポールと次のターニングポールを結ぶ自然な競技ライン」を指します。
この競技ライン(旗門線)を横切ることが旗門通過の成立条件。

詳細については、各大会で事前にTCM会議が行われますので、競技会の主審に確認してください。

最後にシングルゲート化に伴う注意事項として、
「コーチや競技役員などのポジションに注意が必要」と言うお達しがあった。
昨シーズンのシングルゲートの回転競技では、「アウトサイドゲートがある位置(ターニングポールから4〜6m)よりもコーチや競技役員がターニングゲートに近付いていることが目に付いた」とのこと。
「大回転競技ではスピードも速いため、更なる注意と立ち位置の配慮が必要」とのコメントがあった。

11月練習会の追加について

クラブアルペン 事務局です。

11月練習会の追加の案内です。

選手の皆さんが頑張っているので、スタッフの話し合いで、11月28日(日曜)の練習会を追加します!

 場所 丸沼高原スキー場
 集合時間 午前7:00

参加希望者は、事務局へ連絡してください。
多数の参加をお待ちしております。

この時期に雪上感覚での前後・左右のポジションを矯正していきましょう!
基本は、外スキーへの軸が前後左右のバランスでつくれる事です。

チームとしての集大成

バレーボール世界選手権(女子)
3位決定戦で日本(世界ランキング5位)は、アメリカ(世界ランキング2位)と対戦し、セットカウント3−2で勝利。
1978年の銀メダル以来、8大会ぶりのメダル獲得となった。

日本は、
 第1セット 18−25で負け
 第2セット 25−23で勝ち
 第3セット 21−25で負け
 第4セット 25−19
 序盤からのリードを保ちながら、スパイク、ブロック共に綺麗に決まっていき、アメリカを圧倒。
 セットカウントを2−2とした。
 ファイナルセット 15−8
集中力を切らさなかった日本が、セットカウント3−2でアメリカを破り、日本は3位で銅メダルとなった。


昨夜のテレビ観戦では、
アルペンWCの合間、第4セットの一部とその後のダイジェストを観ていましたが、チームとしての一体感と各選手のレベルアップが感じ取れました。

新監督の下、前監督の意思を引継ぎながらチームとしての成果を出してきたのだと言うことです。


今回のバレーボール女子チームの成果から思うこと・・・

個々の技術レベルのほか、やはりチームとしてのまとまりが勝敗に影響することが、サッカーWCでもそうでしたが、最近、特に感じるところです。

そんな中、アルペンスキーは、とかく個人競技と言われ、チームとしての意識が低いスポーツですが、そこでも変革しつつあります。
例えば、
JAPAN男子チームは、ヘッドコーチが替わってから雰囲気を一新、チームとしての活動をより強化して、選手間の相互作用を期待しています。
フランスチームでもトレーニング環境を含めて、チームとしての活動内容が充実してきていると聞きます。
(オーストリアチームも良いと思うのですが、まだ選手同志が上手くかみ合っていないのかな?)
国内では、
スキークラブや学校スキー部などでも、チームを意識して団結力の向上をはかるところが目立ち始めました。

ところでチームとは?
「共通の目的」「達成すべき目標」「そのためのアプローチ」を共有し、連帯責任を果たせる補完的なスキルを備えた少人数の集合体である。

チームとグループの違い
グループの目的は、メンバー個々の能力水準を底上げすることであり、その成果は個人の成果の総和にしかならない。
一方、チームには、他人の意見に耳を傾け、建設的に反応をし、時には他人の主張の疑わしき点も善意に解釈し、彼らの関心事や成功を認めるといった価値観が集約されたチーム・ワークが存在する。
その成果は、集合的な作業成果による共同の貢献が含まれるのでグループのそれよりも大きくなる。

ちょと難しい表現であるが、
「グループとしての集まり」と「チームとしての集まり」では得られる成果の質が異なると言うことです。

今までの集まりが、「グループ活動」だったのか?「チーム活動」だったのか?
そんな視点で物事を考えてみると、今後の在り方の思考も変わってくるのかも知れません・・・。

スキーでのチームづくりには、
選手本人たちの意識も重要ですが、指導者も良いチームへと導くために、常に変革の気持ちを持って挑まなくては、全体としては大きく変わっていかないのだと改めて感じました。

どっかの監督さんも前から語ってたっけ、「毎年、変革していかないと周りに置いて行かれるって・・・」
スタッフがついていけない時もありますけどね(笑)

最近、皆、忙しいけどコミュニケーションは大事ですね!

レヴィ 男子SL

039c7f02.jpgグランジェ(France)がWC男子の初戦を飾りました!

昨シーズン序盤、GS戦での右膝靭帯断裂で戦線離脱。今季、見事復帰して、しかも初戦優勝を成し遂げてしまいました。
今日のグランジェは、
脚の柔軟性、クイックなスキーさばきが行える上半身の落下運動が抜きん出ています。
その他、
ロシニョールのスラントノーズを履く選手の活躍も目立つレースでしたね!

日本選手は、
残念な結果でしたが、攻めの姿勢が出せたレース運びでしたので、今後に期待です。
現地のレポートはアルペンスキー撮影記でも見ることができます。

C.A 初滑り練習会

2010111407535520101114102036
気温が高い一日でしたが、
選手達は久しぶりの雪上感覚を確認していました。
20101114

皆さんの要望で、28日にも練習会を計画中です。

晩秋の皇居周辺

都心でも紅葉が綺麗な季節になりました。
5cc8e707.jpg(写真は半蔵門から霞が関、桜田門方面への眺め)

フリートレーニング in 狭山

先週より伸び伸びと滑ることが出来ます。
c40c06ac.jpgd82ed5c2.jpg

World Cup Levi SL 第1戦

WC_Leviスラローム第1戦がフィンランド/レヴィで開幕する。

J―Sportsでは14日(日) 17:50 - 22:15 男子スラロームを生中継で放送。

レヴィ オフィシャルホームページには最新情報が満載!





季節外れの黄砂

11月のこの時期としては珍しい「黄砂」が飛来して来るそうです。
天気図101112黄砂101112

どうやら寒冷前線からの西風に乗って、今夜には日本列島をすっぽり覆うように「黄砂」が降ってくるとのこと。
見通しが悪くなったり、洗濯物や車などへの付着の影響もあるそうですので、気をつけてください。
既に黄砂の影響で、
福岡では視程が5キロメートル。
韓国では視程が2キロメートル未満。との報告があります。


それから
雪上へも降ってくるとスキーの滑走性にも影響があるかもしれません。
また、
この時期のゲレンデは、硫安も撒かれていますので、滑走面(エッジ)へのダメージを極力避けるために滑走後はスキーの手入れをしっかり行いましょう!

丸沼スキー場 明日オープン!

いよいよオープン。
opening

丸沼101111marunuma
丸沼ブログ
雪の状態も良さそうですね!
でも、積雪量(雪の厚み)は軽井沢の方が上です。(写真では)
大丈夫です。
下にはプラスノーのマットが敷いてありますから・・・。

鹿沢は、残念ながらオープンを20日に延期だそうです。
以下、鹿沢スノーエリアからのコメント
先日の台風等の影響によりオープンを11月20日(土)に延期させていただきます。
大変ご迷惑をおかけいたしまして誠に申し訳ございませんが、何卒ご容赦願います。
尚、状況は日一日と変わりますので、降雪作業の状態により20日前にオープンとなる可能性もございます。
詳しい状況はお電話にてお問合せください。
0279−98−0611

目指すは 『世界の頂点へ』

今季よりジャパンチーム(アルペン)のヘッドコーチに就いたクリスチャン・ライトナー氏のインタビューです。

A指定選手へのプライオリティを上げ、続く若手選手がそれを身近な手本として追いかけられる体制を目指しているそうです。

目標は、
『世界の頂点』(表彰台の中央)とチームとしての継続性・・・


一昔、C.AでもA/B/Cのチーム分けでトレーニングしていた時期もありましたね。
(当時の選手達は、シビアな立場に置かれ、賛否両論もありましたけど、その選手達が今、成長しつつあります。)

富井正一さん率いる「スノーバスターズジュニアチーム」も決起集会で新たな門出を迎え、世界に向けて船出したそうです。

キーワードは『本気』です!

ゲレンデ整備が始まります(丸沼高原)

12日(金)のオープンに向けて、イエローコースでは最終のゲレンデづくりが行われます。
イエロー101110今朝までの雪山状態の積雪は、フラットにコースいっぱいに広げられ、ゲレンデの原型に仕上げられます。










天気図101110現在は、冬型の天候により、降雪も少しあるようです。










ロープーウェイ山頂101110コバルト101110

今週末に行かれる方は、スタッドレスタイヤに履き換えて行かれたほうが良いかも知れません。

C.A 初滑り練習会 in 丸沼

いよいよ14日!
2010−2011シーズン クラブアルペンの雪上トレーニングを開始します!


11月14日(日) 朝7時 駐車場に集合です。

スキー場では準備が進んでいます。
marunuma雪の山は3m程度あるそうです。

狭山

リフト待ちは5分を切りましたが、今日は一番の混みとのこと・・・
446d1840.jpgそろそろ終了します。

狭山

休憩中
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狭山

3時間券利用の皆さんが帰り始めました。
バーンコンディションは、気温高めでグサグサになってきました。
午後のメニューは、基礎練に切り替えます。
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狭山へ

自宅から30分で行けるので楽チンです。

首都圏レーサーが集まっています!
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スキー場側も日々、努力です

早期オープンのスキー場では、コース整備には余念が無いです。

狭山101104狭山スキー場
圧雪車が復活!
安定したバーンになるには、あと数日間は要すそうです。








軽井沢101104軽井沢スキー場
綺麗なバーンに仕上がっています。

イメージアップ計画

工藤昌巳さん(全日本アルペンスキーコーチ)のブログ紹介があったので掲載します。
「アルペンスキーを考える」にも引用記事が載っており、こちらはコメント付きですので併せて見てください。)


そのブログには、オーストリアチームの選手4名の滑りがスロービデオで掲載されている。
 フィリップ選手
 バウマン選手
 マンセル選手
 ライヒ選手
最近のGSの傾向である振り幅のあるタイトなセッティングでの滑りで非常に参考になります。

レベルが高い滑りですが、イメージをつくるのに良い映像です。


【工藤昌巳さんのプロフィール】
1994−1996年のジュニア、1999−2000年のシニアでナショナルチームに入り活躍され、
現役中のFIS公認大会における優勝は49回を数え、圧倒的な強さを誇っていた選手。
2005年に選手を引退され、コーチに就く。
2006年からの2年間は、JOCのスポーツ指導者海外研修事業でオーストリアに派遣され、
「アルペンスキーの本場のコーチ業」の研修をされました。
その後、
2005/06年に全日本スキーチーム女子ジュニアコーチ。
2009年から全日本アルペンスキーチーム男子ジュニアチームコーチとなり、現在に至る。

初滑り 第3弾

1本1本、ビデオ撮影で自分のイメージと滑りとのギャップ埋めを行いました。
「気付き」と「修正」の反復練習です。
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