今回のポールセットは、難易度の高い内容となっていました。
もう一度思い浮かべて、イメージトレーニングで復習しましょう！

今日も「暑い日」でしたね。
でも、
この暑さも今日で「おしまい」のようです。

明日から
空気が入れ替わり、秋の乾いた清々しい日となりそうです。

いつもよりは気温高めの「秋の始まり」ですが、
大陸からの移動性高気圧に覆われて、季節は変わろうとしています。

さて、
気になる気象情報が入りました。

気象庁発表（９／１０）の「エルニーニョ／ラニーニャ現象」に関する月次報告です。

『ラニーニャ現象が発生しているとみられ、冬までは持続する可能性が高い。』
【解説】
　＜太平洋＞
　8月のエルニーニョ監視海域の海面水温の基準値との差は-1.0℃だった。
　6月の5か月移動平均値は-0.4℃だった。
　8月の南方振動指数は+1.9だった。
　8月の太平洋赤道域の海面水温は、西部で顕著な正偏差、日付変更線の西側から東部にかけて顕著な負偏差だった。
　太平洋赤道域の海洋表層の水温は、西部で正偏差、中部から東部にかけて顕著な負偏差だった。
　太平洋赤道域の日付変更線付近の対流活動は平年より不活発で、西部から中部にかけて大気下層の東風偏差が卓越した。
　これらの状況はラニーニャ現象時の特徴を示している。
　太平洋赤道域では、大気下層の東風偏差が続いたことにより中部から東部にかけての海洋表層の冷水偏差が維持されており、今後しばらくは海面水温の負偏差が続きやすいと考えられる。
　エルニーニョ予測モデルは、エルニーニョ監視海域の海面水温が、今後冬にかけて基準値より低い値で推移すると予測している。

　以上のことから、
ラニーニャ現象が発生しているとみられ、冬までは持続する可能性が高い。

　西太平洋熱帯域の海面水温は、秋から冬にかけて基準値に近いかまたは基準値より高い値で推移すると予測される。
　＜インド洋＞
　インド洋熱帯域の海面水温は、夏には基準値より高い値から基準値に近い値に推移した。
　秋には基準値に近い値で推移し、その後次第に基準値より低くなると予測される。
　＜影響＞
　8月の日本の平均気温は、統計を開始した1898年以降の113年間で第1位の高い記録となった。
　この要因の一つである北半球中緯度対流圏の高温に、ラニーニャ現象が一部影響していたと考えられる。
　今後の日本の天候については、最新の季節予報を参照されたい。

　8月の世界の天候では、ロシア西部、モーリシャス付近の異常高温、およびロシア西部の異常少雨がラニーニャ現象時の特徴と一致していた。

【ラニーニャ現象が日本の天候へ影響を及ぼすメカニズム】

　ラニーニャ現象が発生すると、西太平洋熱帯域の海面水温が上昇し、西太平洋熱帯域で積乱雲の活動が活発となる。
　日本付近では、夏季は太平洋高気圧が北に張り出しやすくなり、西日本、沖縄・奄美では南から暖かく湿った気流の影響を受けやすくなる。
　このため、北日本を中心に、気温が高く、日照時間の多い傾向があり、西日本の太平洋側を中心に、雨が多く、気温は低めとなる傾向がある。
　冬季は西高東低の気圧配置が強まり、気温が低くなる傾向がある。

冬は大寒波か？大雪か？・・・
（これはこれで困ったものです）

今日のトレーニングは終了です。

お疲れさまでした。

「谷まわり」のつくり方をアドレス。

雨が降っていますが、滑走性は抜群です！

切り替えの局面でのテーマが与えられています。

自分で意識を高めていかないと・・・

前回よりセットは難易度が上がっています。

おはようございます。
涼しい朝です。

早朝ポールトレーニング（ＧＳ）を行います。

９月１２日（日）は、
丸沼プラスノーゲレンデで早朝ポールトレーニングを行います。

まだ若干名の余裕がありますので、
参加希望の方はクラブアルペン事務局へメールするか、本ブログコメントにて連絡してください。

貸切ですので効率よくトレーニングが出来ます。

集合時間は６時です。
ゲレンデでお待ちしております。

スポーツの秋です！

コニカミノルタでは、
　　未来へ走り続けるエネルギー　〜あなたの「走ることが好き」を応援します。〜

常にトップレベルを目指し走り続けてきたコニカミノルタ陸上競技部が、
長年培ってきた「走り」に関してのノウハウを結集し、2006年度に始動したランニングプロジェクト。

ジョギングをはじめたばかりのビギナーから記録の更新を狙う本格的なランナーまで、
走り続けるあなたの「ＲＵＮ」をWEBを通じてサポートしています。


さぁ、
ランニングを楽しみながらはじめてみましょう！

詳しくは、下記のバナーをクリック。


Ｃ.Ａの皆さん、走ってますか？

東京都スキー連盟（ＳＡＴ）のホームページがリニューアルしました

が・・・

まだ、ほとんどのページが「準備中」でした

でもね、
ＨＰを製作・管理する人は大変なんですよ！

完成まで、もう少し待つことにしましょう。

ＳＡＪの競技本部のＨＰは、
機能的には良いかもしれませんが、直感的な使い勝手は悪くなりましたね。

大阪では今日で猛暑日が２９日目となり、観測史上で１９９４年を上回り、記録更新となった。

９４年夏、確かに暑い夏だったことを記憶している。

今年の暑さのメカニズムは、気象庁によると下記の通りだとか・・・。


今日の日本近海の海水温（気象庁データー）を昨年同日と比較すると
日本海は温まってますね。

これから台風シーズンの到来です。
海が温かいという事は、台風が北上しても勢力が衰えない可能性が高いってこと。

今週は、台風９号が接近してきます。
今年は、台風の発生が少ないですが、これから多くの発生も考えられます。

気象情報にも関心を持って、自然の変化にも敏感になりましょう！

「あと３ヶ月で本当に冬が来るの！」って、
皆、思ってたりしていませんか？

だから、今日は気象ネタで・・・

やってくれましたね！「サムライブルー」
４年後のブラジル大会に向け、新体制で好発進！

テレビ観戦していましたが・・・
　前半０−０で終了。後半戦へ
　得意の中盤のパス回しから、前線への突破口を伺っていた矢先。
　縦へのパスが欲しいと思った瞬間。一本のラインが見えた。
　すかさず、横のパス回しから縦へ
　中村からのスルーパスをフリーでいた香川が反応。
　２タッチでシュート！
　右ゴールポストを跳ねてネットへ。

いや〜、
Ｗ杯からのモチベーションを落とさず、「Ｗ杯、夢のＢｅｓｔ８」を賭けた対パラグアイ戦（０−０、ＰＫ戦負け）でのリベンジを果たしました。
悔しい思いをしたからこそ、次への成長へと続くのですね。

Ｃ.Ａもまだまだ未熟。発展途上・・・
更なるステップアップに向けて、発進せよ！

通説だと、
猛暑の年の冬は、日本海の海が暖まっていて大雪なり易いんだけど・・・
今年は、夏の暑い空気が残らないといいけど。

今月のクラブ運営の情報をお知らせします。

今月は、
「2010／2011年シーズン」に向けたクラブ員への活動計画の案内と事務手続き
の月間となります。

冒頭に
　ホームページの統合についてお知らせします。

長年にわたりご愛読いただきました
　「クラブアルペンホームページ：http://www.club-alpine.jp」ですが、
８月末を持って閉設いたします。
今後は、
「スポーツ少年団クラブアルペン ホームページ：http://alpine.p1.bindsite.jp/」へ統合します。
リアルタイム情報（ブログ）は引続き
「クラブアルペン情報局：http://blog.livedoor.jp/teammtmarron/」で発信して参ります。

今後のＣ.Ａの情報は、
新ホームページとブログの２本立てとなります。


さて、
運営情報ですが・・・

９月初旬〜
　シーズン活動計画（案）をご案内します。
　併せて、入会（新規・更新）の手続き関する書類を添付しますので、内容をご確認ください。

９月中旬
　入会（新規・更新・休止）手続きの方法をご案内します。
　各自、手続きを事務局へお願いします。

９月末まで
　シーズン計画（案）を確認いただき、必要に応じてスキー場のシーズンパス券をご購入ください。
　９月末までの手続きですと早割の価格で購入できます。


９月度の活動計画として
　９月１２日に丸沼プラスノーでポールトレーニング（早朝）を予定しています。
　１０月度もポールトレーニングを計画中です。

ご不明な点がありましたら事務局にお問い合わせください。

気象庁からも裏づけデーターがでました。


グラフ：気象庁発表データ

（続）残暑お見舞い申し上げます。

記録的な暑さが続いています。

今日から新学期が始まりましたが、
汗だくになって学校に通ったことと思います。

今日の最高気温は、
全国的に平年より５度前後も高い予想だとか・・・
９月としては異例の猛暑日となりそう！

しばらくは、
９月とは思えないような猛烈な暑さが続くとのことです。

体調を崩さないよう、気をつけて過ごしてください。