クラブアルペン情報局

選手への必要な情報を発信していきます。

2010年05月

渋峠

こんな感じ・・・
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ここには、
皆の人気者「インディ君」が居ます!

横手山

03681774.jpg今年は5月末まで滑走可能。
本日ラストです。

月山レポート

『月山合宿 2010 』まで、あと1週間・・・

どんな状況か知りたいですよね?

日々のレポートはコチラをご覧ください。

月山の詳しい情報はバナーをクリック!
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SAJ競技データバンク

『SAJ競技データバンク』が一時休止します。

6月1日より、
SAJ競技データバンク業務の委託先業者が変更になり、
移行作業のため6月20日頃まで閲覧できません。

2009-2010シーズンのSAJポイント、FISポイントを確認したい方は、お早めにどうぞ!
シーズン最終のNo.12のリストが掲載されています。

詳しくは、SAJ「お知らせ」をご覧ください

2010/2011シーズン SAJ公認アルペンチルドレン大会

来季よりSAJの公認大会が変わります。

新たにチルドレンクラスの大会が追加されます。

カテゴリは、「チルドレン1(C1)」と「チルドレン2(C2)」に分けられ、
 「C1」カテゴリーは、11〜12 歳
 「C2」カテゴリーは、13〜14 歳

2010/2011 シーズンは、以下の選手が対象。
 「C1」カテゴリー : 11〜12 歳 1998 年1 月1 日〜1999 年12 月31 日に生まれた者
 「C2」カテゴリー : 13〜14 歳 1996 年1 月1 日〜1997 年12 月31 日に生まれた者

これにより、
チルドレンクラスの選手は、従来のSAJ−B級大会には出場ができなくなります。
SAJ ポイントは、
 「C1」選手にはSAJ ポイントをつけない。
 「C2」選手にはSAJ ポイントをつける。
また、
経済的負担の軽減を目的に出場制限があり、
 ブロック内の競技会に出場することを原則とし、1種目6レース以内の出場とする。

中学1年生の早生まれ(1〜3月生まれ)、中学3年生の早生まれ(1〜3月生まれ)の選手は、
特に出場出来る大会やポイントに影響が出てきます。
小学生5・6年生には、公認大会が増えることになります。

詳しくはSAJ HPに記載されています。

該当選手(および保護者)は、ご一読ください。

冬季インターハイ開催地

これもまた、厳しい状況ですね!

異常気象は続く・・・

【1月】
  日本海側で記録的な大雪・・・
【2月】
  北日本を中心に寒波到来!交通機関にも影響が・・・
【3月】
  桜前線が順調に北上するも寒い日が続き、例年よりお花見期間が長かった・・・
【4月】
  季節外れの積雪や異常低温で農作物にも影響が・・・
【5月】
  5月としては、異例の夏日を記録するも、一方で寒気が南下する日も・・・

そして、
6月以降の初夏の気候にも・・・

また最近、
西方からは、黄砂とスモッグの飛来も頻繁です。

22日(土)には、
東京多摩地区で「光化学スモッグ注意報」が発令されていました。

「光化学スモッグ」とは?
工場や自動車の排気ガスなどに含まれる窒素酸化物や炭化水素(揮発性有機化合物)が日光に含まれる紫外線の影響で光化学反応を起こし、それにより生成する有害な光化学オキシダント(オゾンやアルデヒドなど)やエアロゾルが空中に停留しスモッグ状になることをいう。
夏に多く、日ざしが強くて風の弱い日に特に発生しやすい。光化学スモッグが発生すると人の健康に悪影響を及ぼすため、大気汚染として問題となる。
症状としては、
目がチカチカする、異物感、流涙、痛み。 喉の痛みや咳など・・・
「光化学スモッグ」の注意報や警報が発令された時は、窓を閉め外出を控える事が最善の対策とされている。
日本での発生件数は1970年代をピークに減少傾向にあるが、ヒートアイランドや中国からの大気汚染の流入などの影響により増加している。

僕らが子供の頃は、
夏になると「光化学スモッグ注意報」の放送が学校で流れていたのを思い出します。

1990年代〜2000年くらいは、あまり聞かないことが多かったですが、
最近は5月くらいから気温の上昇と共に耳にするようになってきましたね。

環境問題が深刻になって来たのでしょうか?

朝鮮半島の緊張激化も心配ですね。
隣国の北と南は今も戦争状態が続いているって、最近の子供達は知らないでしょうね!
(停戦条約で表面上は平和を保っていることを・・・)

今年は何やら、
自然環境や世界情勢などのバランスが、少しずつ崩れているのが気になります。


明日は、
午後から急な天候の変化に気をつけてください。
寒気を伴った低気圧が日本付近に居座り、
関東地方を中心に、突風や雷雨・雹、竜巻の可能性もあります。

アルペンジャーナル 2009-2010総集編

クラブアルペンの冬季・春季の活動は、
 練習会18回(岩鞍・鹿沢・軽井沢) 延べ18日間
 合宿3回(年末年始 菅平・3月岩鞍・5月野沢) 延べ24日間
 競技会(岩鞍) 2日間
総日数 44日間でした。
年間(2009夏・秋)を通じてだと、なんと50日間の活動実績です。


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月山 SPECIAL WAX エピソード2

遠い 遥か 彼方の月山で・・・




2つの今までにないForceを具えた 『LIGHT SIDE』 『DARK SIDE』 が存在する。

それぞれが特徴を活かしながら、霊山で異次元の滑走を繰り広げている。

そして今、
DARK SIDE は暗黒面を具え、ソールを一瞬にして黒光りにしてしまうほどの驚異的な力をもった・・・



続きは、ココから

ガソリン高騰!

どこまで値上がりするのだろう・・・

先行き不安です。

残雪は?2

5月15日 乗鞍スカイラインが開通した。
乗鞍スカイラインは、岐阜県側の「ほおのき平〜畳平」の山岳道路。

長野県側の春山バスも運行され、いよいよ乗鞍の雲上の楽園もオープンとなった。

詳しくは、「www.norikura.org 乗鞍大雪渓 Web Site」をご覧ください。

昨年より残雪量は、
30〜50cmくらい多い状態とか・・・

残雪は?

ここの残雪状況は、ここ数年間の中では、多い方ですね。
先週の半ばには、積雪で一時通行止めにもなりましたからね!
5月末までは、十分滑走可能でしよう。
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しかし、
東京は暑いです。
「夏ッ?」って感じ。

夏と言えば、
雲上の楽園・・・、涼しい雪渓へ

企画しようかな?

来季に向け・・・

本日、東京地区のC.Aスタッフが中心に来季に向けた運営について協議をしました。

群馬地区も金曜日に会合があり、例年より早いタイミングで基本方針の立案になりそうです。

今度の月山合宿では、その内容を集約して骨子がまとまることでしょう。

クラブ総会を夏合宿(8月下旬〜9月上旬頃を予定)を兼ねて実施できるよう、
これから調整に入ります。

アルペンスキーを取巻く環境は、年々厳しい状況になっていますが、
早めの対応と機転が大切です。
そのためにも、関係者とのコミュニケーションは欠かせません。

それから、
今季もグリーンシーズンの活動を計画中。
近々、皆さんにご案内します。

月山SPECIAL WAX

好評の様です!
掲示板の「ワックス常設展示について」を参照

謎のWAX・・・
月山合宿の時にも、まだあるのかな?

気持ちを新たに・・・

久しぶりにブログのデザインを変えてみました。

How is it?

2010野沢合宿(総集編)

今年の野沢合宿を振り返ってみたいと思います。

【合宿スケジュール】
5月1日 早朝ポール(GS)、午前 フリー(GS系)、午後 ポール(GS)
5月2日 早朝ポール(GS)、午前 ポール(GS)、午後 コントレ
5月3日 早朝ポール(GS)、午前 ポール(GS)、午後 フリー(GS系)
5月4日 早朝ポール(SL)、午前 ポール(SL)、午後 コントレ
5月5日 早朝ポール(SL)、午前 ポール(SL)

【タイムスケジュール】
5:00  起床
6:00  早朝ポールトレーニング
8:30  トレーニング終了
      朝食(お弁当)
9:30  ポールトレーニング開始
12:00 トレーニング終了
12:30 昼食
      下山後、自由時間
14:30 コントレ開始
15:30 コントレ終了
17:00 ミーティング
18:00 夕食
      自由時間
22:00 消灯

5月1日(初日)
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例年にない、ハードなバーンコンディションの中、トレーニングが行なえました!

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ミーティングでは、「勝つために必要な条件」について、選手と意見交換しました。
(ノートに書いているかな?)

5月2日(2日目)
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早朝トレーニングも2年連続となると要領も得て、選手達の行動も自主的になってきました。
したがって、ポールセットも15分も掛からずに完了します。

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あとは、自分の課題を認識して滑ります。

午後は、コントレ。
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6キロ、50〜60分間(LSD)ランニング。
アップダウンの野沢温泉村をぐるっと一周しました。

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ミーティングでは、
皆に足りないスキー操作のエッセンスを伝授します。







5月3日(3日目)
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リフトのトラブルで急遽、場所をパラダイスへ移動して、合同練習になりました。

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緩斜面の一枚バーンでのトレーニングでしたので、基本動作をしっかり確認しました。

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昼食後は・・・甘党?辛党?

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午後のフリースキーでは、
悪雪でのフリー滑走を取り入れて、ポジション改善をはかります。

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山麓では、山菜の天ぷらが振舞われました。

5月4日(4日目)
今日からSL
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今日のトレーニングは、終了です。
合同練習では「エタニティ」さんにお世話になりました。






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今日もランニングです。

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ミーティングでは、スラロームの極意を・・・








5月5日(最終日)
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最後のミーティングでは、
来季に向けた選手への動機づけを行ない、
合宿を締めくくります。







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2010年野沢合宿は成功に終わりました!
選手、スタッフの皆さん、お疲れさまでした。

今から身体の改良を・・・

毎年伝えているが、
周りの選手たちは来季に向け、着々と計画を立て準備を進めている。

この時期、
 今季を振り返って、しっかりノートに反省と次の目標を書く選手。
 身体のメンテナンスを行ない、自分の弱点を見つめ直す選手。
 陸トレを開始し、体力UPをはかる選手。
などなど・・・

これを読んで欲しい
身体の可動域が滑りに関連していることを語っている。
「苦手ターンは関連する部位が硬かったケースが多い」、
「いくら冬の雪上で苦手ターンを良くしようと意識をしても、道具(スキー)を使う前に、決まっている」
と・・・。

何時も語っているが、
どこの指導者も同じことを言っている。

身体が硬い選手は自覚しないと、
周りに置いていかれてしまします。

サムライJAPAN 最強の布陣

サッカーの話題ですが・・・

今日(10日)、
サッカー日本代表の岡田監督は、ワールドカップ(W杯)南アフリカ大会に向けた布陣を発表した。

メンバーには、
ムードメーカーとしての存在を期待され、4大会連続出場を果たす川口能活(GK)と正キーパーの楢崎正剛(GK)の起用があった。


チームワーク・・・大事ですね!

フリースキー

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アフタースキーは、温泉巡り

フリースキー

b4e88f2b.jpg今日のトレーニングは終了です。
普段、練習出来ないメニューもこなしました。
サポートファクトリー オーレ
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280920

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