夕食のひととき・・・
2009年12月
今日は、早めにミーティング
そして、
スポ少の優良団員として、２人の表彰を行ないました。
今日は大晦日
天候は曇りときどき雪
午前は、朝一のフリー滑走の後、GSのトレーニングです。
緩斜面を利用した、実践トレーニングを行います。
参加者はピークに達してきました！
明日のトレーニングバーンも整っています。
スキー場関係者に感謝です。
明日のスケジュール▼
8:10 大松クワットリフト前集合
9:00〜11:00 ホワイトピーク ポール練習GS
11:30 昼食
12:00 出発
13:00〜15:00 ホワイトピーク ポール練習GS
今日の夜ごはん
３つの中でどれが１番おいしそうですか?
左:りく 中:まや 右:なな が作りました!!!
本日より合宿の折り返し点･･･
初日から参加の選手は、生活リズムにも慣れて逆に気が緩む時期です。
これから後半は、メンバーも増えてきます。
規律正しい生活を日々送れるよう、気を引き締めましょう。
＜本日の予定＞
午前 フリー（ｵｵﾏﾂ･ﾁｬﾝﾋﾟｵﾝ）
13時-15時 ポールトレーニング（ｵｵﾏﾂ･ｸﾞﾗﾝﾌﾟﾘ）
初日から参加の選手は、生活リズムにも慣れて逆に気が緩む時期です。
これから後半は、メンバーも増えてきます。
規律正しい生活を日々送れるよう、気を引き締めましょう。
＜本日の予定＞
午前 フリー（ｵｵﾏﾂ･ﾁｬﾝﾋﾟｵﾝ）
13時-15時 ポールトレーニング（ｵｵﾏﾂ･ｸﾞﾗﾝﾌﾟﾘ）
午後のトレーニング終了。夕刻でバーンが見にくい状況でした。
途中から方針変更・・・
これが功を奏しました。
ターン前半の作り方、雪面とのコンタクトの仕方、そしてライン取りまで変化が出てきました。
急斜面の攻略法が少し掴めたのではないでしょうか？
午後のトレーニング開始です。岩谷さんのポールセットを引き継ぎ、トレーニングします。
合宿も早いもので１週間が経ちました。『新天地』と言うこともあり、いろいろ苦労も絶えませんが、
練習環境は抜群です！
選手達も疲労が蓄まってくる頃・・・。
体調管理もケアしていきます。
今日は、グランプリコース。
最高のバーンです！
12月26日のトレーニングスケジュールです。
９：００〜１１：００
オオマツ グランプリコース（ＧＳ）
１５：００〜１６：３０
オオマツ グランプリコース（ＧＳ）
明日から参加の方は、明日の昼食は各自となります。
ご了承ください。
９：００〜１１：００
オオマツ グランプリコース（ＧＳ）
１５：００〜１６：３０
オオマツ グランプリコース（ＧＳ）
明日から参加の方は、明日の昼食は各自となります。
ご了承ください。
第74回国民体育大会冬季大会スキー競技会
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