クラブアルペン情報局

選手への必要な情報を発信していきます。

2009年08月

柔軟性チェック!

前回(9日:写真左)と今回(30日:写真右)での比較です。
固かった選手は、少し努力の結果が出始めてきました。
「継続は金なり」
これからも続けましよう!

d57ee01e.jpg677276ea.jpg






9bad35ad.jpgbe4d6b63.jpg

丸沼練習会

97aafb9a.jpg
0044c77a.jpg
e00f28cd.jpg
本日のトレーニングは、終了です。
昨日の総会に続き、今日の練習会とスタッフの皆様、大変お疲れさまでした。
雪上トレーニングまで、あと2ヶ月です。
目標をしっかり定めて、最終の調整をしていってください。

丸沼練習会

94cf689c.jpgいろんな方々がキャンプを行っていました。

丸沼練習会

1108392c.jpg
cf651a5e.jpg
afef593d.jpg
03e70197.jpg
3feff4aa.jpg
cee1d571.jpg
スキーへの圧の加え方が良くなってきました。

丸沼練習会

b067025b.jpg
35811f1d.jpg
50f69ccc.jpg
dfb2f2db.jpg
78bec026.jpg
2bdb651d.jpg
ec04a6ed.jpg
939e6ced.jpg
意志を持って滑りましょう!

丸沼練習会

988d5013.jpg
09bc807e.jpg
7c08a0c5.jpg
7a520aca.jpg
122ab0ac.jpg
9fdc6e5d.jpg
9b0c478a.jpg
47118e00.jpg
1dabf9fa.jpg
bb53d1d5.jpg
前回よりも滑り出しのレベルが上がっています。
継続的なトレーニングが上達のポイントですね。

リフトが混雑してきました。

いつもの様に
もうひとつのトレーニングも開始です。

丸沼練習会

0e480c4f.jpgプラスノー用ワックス登場!
『Crafty-wax ZP』
滑走性・持続性を兼ね備えています。

丸沼練習会

6a55cdf6.jpg丸沼チューンナップ
200円!

便利です。

丸沼練習会

30c63296.jpg涼しい朝です。
早朝から貸し切りのグループがゲートトレーニングをしています。

C.A総会

272efcb2.jpg総会の後、親睦会を行いました。
いろんな意見交換も出来て、クリエイティブな時間を共有出来ました。

C.A総会

2c25a5b8.jpg
aaa863a0.jpg
来季に向けた体制・計画について、全会一致で議決しました。
さぁ、いよいよシーズン開幕です。

総会&練習会

明日(29日)、
『2009−2010 C.A総会』が行なわれます。

明後日(30日)は、
丸沼で練習会です。
選手には、夏休み期間中の自主トレの成果も
確認していきたいと思います。

その様子は、Liveでもお伝えします。

今週末は丸沼へ

8月30日(日)…

丸沼でC.Aの練習会が行なわれます。

前回の合宿でのイメージをもう一度、思い出して
予習しておいてください。

忘れていたら、過去ログと自分のノートを見直して!

あと2ヶ月でシーズンは始まります。
そろそろ最終の準備・調整段階に入りましょう!!

サマースキー

1173dfcc.jpg今日のトレーニングは終了です。
温泉に浸かって、帰ります。






ccd22b50.jpg2710955a.jpga60331df.jpg

サマースキー

de6e2bdf.jpg午後、秋を感じさせる天気です。




ポジション確認を続けます。
7b6894ac.jpg194cd267.jpg







8200a1fb.jpg7788090e.jpg







b286ceac.jpg056829c5.jpg







7746e5a3.jpg0c000cdc.jpg

サマースキー

881cd5b9.jpgc27e233e.jpg外足荷重のポジション確認

サマースキー


244f3d29.jpg5f707913.jpg丸沼より斜度があります。







d2d25171.jpg1401d6e9.jpg9211ca2d.jpg







d4e55bee.jpg地元のジュニアチームがトレーニングしているほか、
数名の方が滑っている程度です。
ブレークしているのは、首都圏に近い丸沼だけ?

サマースキー

ここは、空いていますね!
bef29d69.jpg7f9750f1.jpg







1fab689f.jpg0b28629d.jpg

サマースキー

b7c1d5d5.jpg今回は白馬に来ています。
ここのゲレンデは、どうかな?

今日はピッチへ、明日は・・・

今日は、サッカーの大会…

個々人では随所で良いプレーがありました。
が、
チームとしては、一進一退の結果。
2試合で勝ち点3、得失点±0。

強いチームに対しても同じ様なプレーができないと、その先が見えてきません。

また来週から朝練で立て直しです。


さて、明日は?

もうひとつの緑のピッチへ…
サポートファクトリー オーレ
b261b50a


Alpine Race Net - Racing Report
アルペンチームジャパン 公式サイト
SAJ 競技データバンク
SAJ
バナーをクリックするとSAJにリンクします。
17-18 競技規則 (用品規則)
17-18-AL-Material_ページ_1

17-18-AL-Material_ページ_2
グローバル指導者セミナー
170619001

tozan
livedoor プロフィール
記事検索
QRコード
QRコード
ガソリン価格情報

gogo.gs
お天気情報