2009年02月
ナツミ選手、ジュニアオリンピック(略してジュニオリ)への出場が内定しました。
全中大会で、果たせなかった目標のリベンジに向け、がんばりましょう!
会場は蔵王温泉。
3月は選手、引率者共々、ハードスケジュール…
関係皆様にもいろんな面で協力いただきながら実現できています。
感謝、感謝です。
全中大会で、果たせなかった目標のリベンジに向け、がんばりましょう!
会場は蔵王温泉。
3月は選手、引率者共々、ハードスケジュール…
関係皆様にもいろんな面で協力いただきながら実現できています。
感謝、感謝です。
基本セットの次は、コンビにチャレンジ!
「コンビ」セットの要綱は以下の通り。
・コースは、GSのコースを利用し、標高差は、140〜200mとなっている。
・最小方向転換数は、30ターン
・5つ以上の異なったセクション
・SLスキーの推奨
・ゲート間は、スムーズな移行だけでなく、絶え間なくリズム変化も必要とする。
・ジャンプを1箇所以上
・急激なブレーキングはしない。
・自然な流れを利用しながら、フォールラインを頻繁に交差する。
・バーチカルコンビネーションは、シングルポールを推奨する。
・マーキングポールは一箇所は設けるべき。
セットは、我ながら上出来です。
選手はリズム変化の所、戸惑いもありましたが、少しずつ慣れてきました。
「コンビ」セットの要綱は以下の通り。
・コースは、GSのコースを利用し、標高差は、140〜200mとなっている。
・最小方向転換数は、30ターン
・5つ以上の異なったセクション
・SLスキーの推奨
・ゲート間は、スムーズな移行だけでなく、絶え間なくリズム変化も必要とする。
・ジャンプを1箇所以上
・急激なブレーキングはしない。
・自然な流れを利用しながら、フォールラインを頻繁に交差する。
・バーチカルコンビネーションは、シングルポールを推奨する。
・マーキングポールは一箇所は設けるべき。
セットは、我ながら上出来です。
選手はリズム変化の所、戸惑いもありましたが、少しずつ慣れてきました。
アルペンスキーを考える・・・
毎度、お薦めのブログを見て欲しい。
何か
いつも良いタイミングで練習会で話したことが載っている。
今回のC.Aトレーニングの最後、
チャンピオンコースでフリートレーニングを行なった。
その時、言ったこと。
いろんな雪面の状態がある・・・
そんな時、どう合わせて滑ると良いのか?
ワンパターンでは、変化に対応出来ないってことを・・・
あと、
こんな気になるコメントもあった。
『さあ、2月も後半に入る。
ここからが勝負だ。
‖領賄問題、
▲皀船戞璽轡腑鵑量簑蝓
メンタル的な問題
が大きく影響してくる時期だと思う。』
これも
この2週間、感じていたこと・・・
(コーチの力量を問われているのかも知れない)
毎度、お薦めのブログを見て欲しい。
何か
いつも良いタイミングで練習会で話したことが載っている。
今回のC.Aトレーニングの最後、
チャンピオンコースでフリートレーニングを行なった。
その時、言ったこと。
いろんな雪面の状態がある・・・
そんな時、どう合わせて滑ると良いのか?
ワンパターンでは、変化に対応出来ないってことを・・・
あと、
こんな気になるコメントもあった。
『さあ、2月も後半に入る。
ここからが勝負だ。
‖領賄問題、
▲皀船戞璽轡腑鵑量簑蝓
メンタル的な問題
が大きく影響してくる時期だと思う。』
これも
この2週間、感じていたこと・・・
(コーチの力量を問われているのかも知れない)
シーズン後半に入ってきました!
シーズンの中で一番伸びる時期です。
これから
大会も増えてきますが、練習とのバランスを取りながらレベルを上げていってください。
クラブアルペンの予定は以下です。
【練習会日程】
2月15日 雪上練習(SL)
2月22日 雪上練習(SL)
3月8日 雪上練習(SL)
3月15日 雪上練習(GS)
3月29日 雪上練習(GS)
4月5日 雪上練習(GS)
4月12日 雪上練習(GS)
※場所は全て、岩鞍
※参加費用…一般1500円/日、会員は年間費による。
【合宿日程】
2月28日〜3月1日 岩鞍D合宿(わかば)
3月20日〜22日 岩鞍E合宿(うめでん)
5月2日〜6日 野沢合宿(清山)
6月6日〜7日 月山合宿(かしわや)
※参加費用…一般1500円/日、会員は1000円/日。
【大会日程】
2月14日〜15日 県ジュニア2(宝台樹)
2月22日 群馬県都市対抗
3月7日〜8日 県小学生総体(草津)
3月14日〜15日 スポ少(宝台樹)
3月20日 都市親善Jr(丸沼)
3月22日 ロシニョールカップ(戸倉)
3月23日〜26日 全国小学生大会(安比)
3月27日 東京都小チャン(菅平)
3月28日〜29日 南関東Jr(菅平)
3月28日〜29日 県ジュニア3(岩鞍)
【グリーンシーズン予定】
7月下旬 雪渓合宿(乗鞍)
8月 夏合宿(体力アップ&レクレーション)
7月〜9月 丸沼プラスノー練習会
10月 シーズン直前合宿(尾瀬)
シーズンの中で一番伸びる時期です。
これから
大会も増えてきますが、練習とのバランスを取りながらレベルを上げていってください。
クラブアルペンの予定は以下です。
【練習会日程】
2月15日 雪上練習(SL)
2月22日 雪上練習(SL)
3月8日 雪上練習(SL)
3月15日 雪上練習(GS)
3月29日 雪上練習(GS)
4月5日 雪上練習(GS)
4月12日 雪上練習(GS)
※場所は全て、岩鞍
※参加費用…一般1500円/日、会員は年間費による。
【合宿日程】
2月28日〜3月1日 岩鞍D合宿(わかば)
3月20日〜22日 岩鞍E合宿(うめでん)
5月2日〜6日 野沢合宿(清山)
6月6日〜7日 月山合宿(かしわや)
※参加費用…一般1500円/日、会員は1000円/日。
【大会日程】
2月14日〜15日 県ジュニア2(宝台樹)
2月22日 群馬県都市対抗
3月7日〜8日 県小学生総体(草津)
3月14日〜15日 スポ少(宝台樹)
3月20日 都市親善Jr(丸沼)
3月22日 ロシニョールカップ(戸倉)
3月23日〜26日 全国小学生大会(安比)
3月27日 東京都小チャン(菅平)
3月28日〜29日 南関東Jr(菅平)
3月28日〜29日 県ジュニア3(岩鞍)
【グリーンシーズン予定】
7月下旬 雪渓合宿(乗鞍)
8月 夏合宿(体力アップ&レクレーション)
7月〜9月 丸沼プラスノー練習会
10月 シーズン直前合宿(尾瀬)
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