【トレーニングの3原理】
1.過負荷の原理
2.可逆性の原理
3.特異性の原理
【トレーニングの5原則 】
1.漸進性の原則
2.全面性の原則
3.意識性の原則
4.個別性の原則
5.反復性の原則
1.過負荷の原理
2.可逆性の原理
3.特異性の原理
【トレーニングの5原則 】
1.漸進性の原則
2.全面性の原則
3.意識性の原則
4.個別性の原則
5.反復性の原則
第97回 全日本スキー選手権大会アルペン競技会 技術系
大会日程
12/25（火）開会式
12/26（水）男子GS
12/27（木）女子GS GS表彰式
12/28（金）男女SL 表彰式
https://www.snowmap-japan.jp/report-column/965/
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