クラブアルペン情報局
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< W杯セルデン開幕戦 プログラム
「トップ・オブ・トップの世界で活躍できる選手」をどう育てるか? >
2018年10月11日
12:45
トレーニングの3原理&5原則
カテゴリ
オフトレ
【トレーニングの3原理】
1.過負荷の原理
2.可逆性の原理
3.特異性の原理
【トレーニングの5原則 】
1.漸進性の原則
2.全面性の原則
3.意識性の原則
4.個別性の原則
5.反復性の原則
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< W杯セルデン開幕戦 プログラム
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『北国の 雪と氷に 刻む夢』
会場:サッポロテイネ
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第92回全日本学生スキー選手権大会
長野県野沢温泉スキー場(アルペン)
平成31年2月19日〜23日
第43回全日本マスターズスキー選手権
第43回全日本マスターズスキー選手権尾瀬片品大会公式サイト
https://oze-katashina.info/mastersski/
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